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Bruno Silini

Ad Almè arriva il corso di difesa personale dedicato a tutte le donne. L’iniziativa sperimentale è promossa dal Comune in collaborazione con ASD Club Bushido e con Stile Nuoto Quadri. Il percorso gratuito di autodifesa denominato “Corso di difesa personale per le donne” si articolerà in tre appuntamenti (26 aprile, 3 e 10 maggio) dalle 17.30 alle 19 nella palestra del Centro Sportivo del paese. La partecipazione (a partire dai 16 anni di età) ha un massimo di 50 posti con la priorità d’accesso concessa ai residenti. Si tratta di un progetto curato dal maestro di karate e kickboxing Gianpaolo Ballerini e l’istruttore di arti marziali Ezio Milesi. “Insegneremo alle donne – precisa Milesi – ad avere un adeguato approccio difensivo in caso di aggressione. Lavoreremo sugli aspetti psicologici e motori per portare nelle donne sicurezza e reattività nel caso dovessero gestire situazioni di pericolo personale”. “Certamente – continua Milesi – la speranza è che le donne non abbiano bisogno delle nostre istruzioni. Resta comunque il fatto che il corso è anche un’occasione per un buon allenamento psicomotorio in grado di scaricare gli accumuli di stress”. Per info e prenotazioni chiamare il 3392811534. La locandina


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Autore

Bruno Silini

Giornalista di PrimaBergamo, precedentemente dell'Eco di Bergamo. Blogger, content editor, esperto di social network. Autore con Evi Crotti e Alberto Magni del libro "L'immagine e l'anima. Donne famose del '900" pubblicato nel 2007. Nello staff comunicazione della Cisl Bergamo. Iscritto all'albo dei giornalisti della Lombardia.

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